Sytuacja pandemiczna pokazała jak ważne jest dbanie nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, ale i również psychiczne. Co raz więcej osób sięga po porady psychologiczne oraz wsparcie, by móc radzić sobie w codziennym życiu. Ze znaczącymi skutkami pandemii muszą mierzyć się także dzieci oraz młodzież, którzy od ponad dwóch lat przebywają w ciągłych izolacjach i zdalnym nauczaniu.
- Dbanie o zdrowie psychiczne jest w szczególności ważne dzisiaj w rzeczywistości, która jest trudna dla dorosłego człowieka, a tym bardziej młodego. Dlatego też przygotowaliśmy bezpłatną pomoc psychologiczną dla dzieci i młodzieży. W tej chwili jest ona oferowana przez dwa podmioty, dwóch psychologów, które znajdują się przy ulicy Kościuszki oraz Wincentego Pola. Z pomocy w szczególności mogą skorzystać zarówno dzieci jak i młodzież, ale polecana jest ona również ich nauczycielom czy też rodzicom lub opiekunom - mówi Ewa Lipka Rzecznik Prasowy Urzędu Miasta Katowice
Wielu ludziom zaczyna brakować codziennego kontaktu z drugą osobą, który w rozwoju dziecka oraz wchodzenia w kolejne etapy jego życia jest bardzo ważny. Nauka zdalna umożliwia tylko i wyłącznie ten kontakt przez internet lub gry, co w przyszłości może mieć znaczący skutek w ich funkcjonowaniu w życiu codziennym.
- Nauka zdalna, która zamyka młodych ludzi i właściwie skazuje na takie wirtualne kontakty. To są kontakty, które nie mają tego czegoś co jest istotą dobrych więzi. Bo więź to jest bycie z ludźmi, przeżywanie wspólnych różnych rzeczy, a nie kontaktowanie się tylko i wyłącznie przez internet czy gry - mówi Liliana Krzywicka Ośrodek Interwencji Kryzysowej MOPS w Katowicach
Obecnie rodzic powinien zwracać szczególną uwagę na zachowanie swojego dziecka. Powinien poświęcać mu więcej uwagi niż zwykle, ponieważ dzieci często nie wiedzą jak rozmawiać o swoich uczuciach
- Takim podstawowym zadaniem rodzica jest dawanie uwagi swojemu dziecku. Właśnie teraz powinien się nim interesować, poświęcać mu czas na zabawę czy rozmowy. Ważne jest, aby zwracał uwagę na zachowanie dziecka i przyglądał się czy coś się w nim nie zmieniło. Takimi ostrzegawczymi punktami dla nas są: chroniczne zmęczenie, dłużej utrzymujący się smutek, brak radości z zabawy oraz niechęć do zabawy, wycofanie się, izolowanie się od innych. Dodatkowo gdy dziecko wykazuje więcej agresji czy złości to również powinniśmy zareagować - dodaje
Miasto na wsparcie psychologiczne oraz terapeutyczne przeznaczyło prawie 260 tysięcy złotych. Jak już wspomniano, obecnie pomocy udzielają dwie placówki, jednak nadal poszukiwani są kolejni psycholodzy, którzy podejmą się tej pracy.
- Warto pamiętać, że w katowickich szkołach również są bardzo dobrzy psychologowie, którzy na co dzień pracują z dziećmi i młodzieżą. To właśnie tam osoby potrzebujące wsparcia, mogą się także zgłosić po pomoc - mówi Ewa Lipka Rzecznik Prasowy UM w Katowicach
Ważne jest, aby obecnie dbać nie tylko o swoje zdrowie fizyczne, ale w szczególności zdrowie psychiczne, które jest tak samo bardzo ważne.
