Wypadki w całym regionie – ratownicy w ciągłej gotowości
Grupa Beskidzka GOPR nie może narzekać na brak pracy. Wręcz przeciwnie, początek wakacji okazał się aż nadto intensywny. W ciągu 10 dni ratownicy interweniowali przy 57 wypadkach, z czego aż 31 wydarzyło się w miniony weekend. Do zdarzeń dochodziło we wszystkich rejonach działania Grupy, a do działań był zadysponowany każdy zespół ratowników dyżurujących na stacjach górskich.
Upały, urazy i poszukiwania – z czym mierzyli się ratownicy?
Ratownicy pomagali turystom, którzy zasłabli z powodu upału, odwodnienia czy przegrzania organizmu. Nie brakowało też zachorowań, poważnych urazów rowerowych, złamań, skręceń i innych kontuzji. Dodatkowo prowadzono dwie wyprawy ratowniczo-poszukiwawcze, w których zagrożone było życie i zdrowie osób zaginionych.
GOPR apeluje – bezpieczeństwo zaczyna się w domu
Beskidzcy GOPR-owcy, mając na uwadze nadzwyczaj liczne interwencje, apelują do turystów o przestrzeganie kilku kluczowych zasad, które mogą uchronić przed niebezpieczeństwem i zapewnić udany wypoczynek na szlaku:
- Woda i jedzenie – podstawa przetrwania: W górach pogoda potrafi zmienić się w mgnieniu oka, a wysiłek fizyczny szybko prowadzi do odwodnienia i utraty energii. Dlatego zawsze zabierz ze sobą odpowiedni zapas wody i pożywnych przekąsek, takich jak batony energetyczne, owoce, orzechy czy kanapki. Regularne nawadnianie i uzupełnianie kalorii to klucz do utrzymania sił i dobrego samopoczucia podczas wędrówki.
- Nakrycie głowy – ochrona przed słońcem i przegrzaniem: Upał w górach może być bardzo niebezpieczny, prowadząc do przegrzania organizmu, udaru słonecznego, a nawet omdlenia. Dlatego pamiętaj o zabraniu ze sobą nakrycia głowy, takiego jak czapka z daszkiem, kapelusz, czy chusta. Ochroni ono Twoją głowę przed bezpośrednim działaniem promieni słonecznych i pomoże uniknąć nieprzyjemnych konsekwencji.
- Trasa dopasowana do możliwości – rozsądek przede wszystkim: Wybierając trasę górską, zawsze kieruj się swoimi umiejętnościami i kondycją fizyczną. Nie przeceniaj swoich sił i nie porywaj się na zbyt trudne szlaki, które mogą okazać się niebezpieczne. Zwróć uwagę na przewyższenia, długość trasy oraz stopień jej trudności. Jeśli masz jakiekolwiek wątpliwości, wybierz łatwiejszą opcję.
- Zdrowie pod kontrolą – leki i świadomość ograniczeń: Jeśli cierpisz na jakiekolwiek choroby przewlekłe, takie jak cukrzyca, astma, czy choroby serca, pamiętaj o zabraniu ze sobą odpowiednich leków i regularnym ich przyjmowaniu. Przed wyjściem w góry skonsultuj się z lekarzem i upewnij się, że nie ma żadnych przeciwwskazań do uprawiania turystyki górskiej. Podczas wędrówki obserwuj swój organizm i reaguj na wszelkie niepokojące sygnały.
- Pogoda to Twój sprzymierzeniec (lub wróg) – monitoruj prognozy na bieżąco: Zanim wyruszysz na szlak, sprawdź prognozę pogody i miej ją na uwadze przez cały czas trwania wędrówki. W górach pogoda może zmienić się bardzo szybko, dlatego warto być przygotowanym na różne ewentualności. Śledź komunikaty służb meteorologicznych i ostrzeżenia o zagrożeniach pogodowych. W przypadku pogorszenia pogody, nie wahaj się zawrócić z trasy.
